SEMINARIO Training Umoristico • Ironia, Autostima, Assertività
Stage intensivo a cura di Alessandra Faiella.
Autostima e assertività (capacità di farsi rispettare senza aggredire) possono migliorare lavorando sullo sviluppo del senso dell’umorismo e della capacità di sorridere di noi stessi e degli altri.
L’attrice e formatrice Alessandra Faiella, dopo anni di esperienza, ha elaborato il Training Umoristico, una tecnica semplice ed innovativa per stimolare il lato ironico latente in ognuno di noi, lavorando con consapevolezza su se stessi. Imparando a guardare con umorismo la realtà che ci circonda, è possibile gestire con maggiore distacco psicologico il rapporto con se stessi e con gli altri, migliorando l’autostima.
Improvvisazioni, uso della voce, giochi di ruolo, tecniche di rilassamento e di sviluppo dell’auto-ironia saranno gli strumenti, accessibili a tutti, per impadronirsi di una nuova consapevolezza delle proprie capacità comunicative, per migliorare la propria autoefficacia e le proprie competenze sociali. Una metodologia didattica esclusiva che offre a ciascuno una tecnica da applicare in modo pratico nella vita quotidiana e nel lavoro.
Il Training Umoristico è lo strumento essenziale per interpretare in modo diverso la realtà, dare nuove risposte alla complessità della vita contemporanea e, di conseguenza, relazionarsi in modo positivo e sicuro con chi ci sta intorno.
Una strategia mirata che permette di andare oltre il limite di sé, osservandosi con la capacità di prendersi in giro senza mortificarsi, garantendo a se stessi e all’altro uno spazio di relazione più leggero e costruttivo.
Quando: Sabato 20 e Domenica 21 ottobre 2012 - 10.00-13.00 / 14.00-18.00
Per info e iscrizioni:
Coperte Strette
Viale Isonzo, 8 - Milano
02.55 19 99 77
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